8年神经性耳鸣能自愈吗

8年神经性耳鸣能否自愈，需要根据具体情况判断。

如果是由于精神压力过大、长期失眠、过度疲劳等原因引起的神经性耳鸣，一般是可以自愈的。建议患者保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，通常情况下，神经性耳鸣的症状可以逐渐缓解。

但如果是由于听神经瘤、耳毒性聋等疾病引起的神经性耳鸣，一般无法自愈，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过耳鸣声治疗、耳鸣习服疗法等方式进行治疗，改善耳鸣的症状。如果症状比较严重，也可以在医生指导下通过离子治疗、手术治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间熬夜，也不要长时间使用耳机，以免对耳部造成不必要的损伤。同时，患者还需要注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，避免吸烟喝酒，以免加重病情。