髌骨脱位可以自己好吗

髌骨脱位可能自行恢复，但需警惕并发症。

髌骨脱位是指髌骨在股四头肌收缩或外力作用下，从正常位置移位到股骨外侧髁上方或下方的情况。髌骨脱位可能由于先天性因素、肌肉力量不平衡、关节松弛等原因导致。若未及时复位，可能会导致关节软骨损伤、韧带撕裂等并发症。对于轻度的髌骨脱位，可能在一段时间内自行恢复。但若反复发生或伴有严重疼痛、肿胀等症状，应寻求专业医疗帮助。

对于髌骨脱位患者，应避免剧烈运动和过度活动，以减少再次脱位的风险。在康复期间，应遵循医生的指导进行适当的物理治疗和功能锻炼。