生姜熬水洗头发具有促进头皮血液循环、改善头皮屑多、促进头发生长等好处。
1、促进头皮血液循环
生姜熬水洗头,可促进头皮部位的血液循环,有助于改善因血液循环不畅而引起的脱发、头发干枯等症状。
2、改善头皮屑多
生姜中含有姜辣素、姜烯酮等成分,具有一定的杀菌作用,适当使用生姜熬水洗头发,可起到去屑、止痒的作用,能够改善头皮屑多的症状。
3、促进头发生长
生姜中的姜辣素、姜烯酮等成分,具有一定的生发作用,适当使用生姜熬水洗头发,能够促进头发生长。
除此之外,还具有抑制细菌生长等好处,但建议患者在医生的指导下使用生姜熬水洗头发,以免出现不良反应。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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