干活累的肩膀疼痛怎么办

干活累的肩膀疼痛，可以通过适当休息、热敷、服用药物等方式进行改善。

1、适当休息

如果疼痛的情况相对不是很严重，可以通过卧床休息的方式进行改善。

2、热敷

还可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛等不适症状。

3、服用药物

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做重体力劳动。