中午午休平躺尿频尿量清纯怎么回事

中午午休平躺尿频、尿量清纯可能是正常的生理现象，也可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常的生理现象

如果患者在午休时饮用大量的水，可能会导致尿液生成量增加，从而出现尿频的现象。如果患者没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整饮水量，避免过量饮水。

2、尿道炎

如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入尿道，诱发尿道炎，也会出现尿频、尿量增多等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤换内裤。

3、膀胱炎

膀胱炎通常是由于细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜充血、水肿，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过膀胱训练缓解不适症状。

4、前列腺炎

如果患者长期久坐、过度性生活等，可能会诱发前列腺炎，也会出现尿频、尿量增多等症状。患者可以在医生指导下使用环丙沙星、氧氟沙星等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

5、肾盂肾炎

肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热水坐浴的方式，缓解不适症状。

建议患者平时注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。