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自测血压的正确方法

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2023-06-14 12:15:2739健康网

自测血压的正确方法,一般可以通过观察症状、触摸脉搏、读数等方式进行自测。

1、观察症状

在测量血压时,需要先观察血压计上显示的红点,一般可以看出血压的高低。

2、触摸脉搏

在测量血压时,需要让患者平躺,然后摸一侧的手腕,再摸另一侧的手腕,可以摸到桡动脉跳动,通常可以判断出血压的高低。

3、读数

在测量血压时,需要让患者保持安静,然后将血压计的袖带气囊打开,在肱动脉位置缠绕袖带,然后读取血压的值。

除此之外,还可以通过听诊器测量等方式进行自测,但在测量前需要保持安静,以免影响测量结果。

周彬副主任医师心内科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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