胫骨平台塌陷怎么恢复没有后遗症

胫骨平台塌陷可以通过手术的方式进行治疗，一般没有后遗症。

胫骨平台塌陷可能是由于外伤、骨关节炎、骨质疏松等因素导致胫骨关节面受到破坏，使关节软骨下骨受损，从而出现塌陷的现象。患者可以在医生的指导下使用关节镜手术、胫骨高位截骨术等手术的方式进行治疗，通过手术治疗后，可以恢复关节面的平整，从而缓解症状。一般该手术的创伤较小，并且手术后恢复较快，通常没有后遗症。

患者在手术后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时还需要注意避免进行剧烈运动，保持局部的清洁卫生，以免出现感染的情况，影响病情恢复。