心电图该怎么看呐

心电图可以通过看P波、QRS波群、T波进行查看。

心电图是指心脏在心动周期中，从心室开始除极的电子变化图形，心电图检查可以反映心脏的电活动。心电图检查报告单上会给出一个简单的报告，其中包含了各种参数和指标的测量值和分析结果，以及医生的解读和建议。P波是心房除极的电位变化图形，正常P波的频率为60~100次/分钟，P-R间期为0.12~0.20秒。QRS波群是心室去极化过程中的电位变化图形，其正常的波形应该是0.06~0.20秒。T波是指心室去极化过程中的电位变化图形，其正常的波形应该是直立的，其方向应该是由主波向负极转化的。如果出现心电图异常的情况，建议及时到医院进行详细的检查，明确病因后积极进行治疗。

在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食的清淡，少吃脂肪过高的食物。适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于身体健康。