血压高老是头疼睡不好觉

血压高、老是头疼、睡不好觉可能是由于高血压病所导致的。但也有可能是因为脑供血不足、颈椎病等原因引起的。

1.高血压病：如果患者本身患有高血压，在情绪激动或者剧烈运动后，可能会出现血压升高的情况，并且还会伴有头痛的症状。此时可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

2.脑供血不足：当大脑内的血液供应减少时，就会引起头晕、恶心等症状，同时还会伴有睡眠障碍的情况发生。可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善。

3.颈椎病：如果长时间保持一个姿势或者是长期低头工作，就容易诱发颈椎病，从而影响到局部的血液循环，也会造成头痛、头晕等症状。可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过牵引疗法等方式进行改善。

4.低血糖症：若平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，会导致体内的糖分摄入不足，甚至会出现低血糖的现象，所以会引发乏力、面色苍白、头晕等现象。此时可以适当吃一些含糖量较高的食物进行改善，比如糖果、巧克力等。