二胎之后阴道松弛怎么治

阴道松弛可以通过盆底肌训练、电刺激疗法、手术治疗等方式进行改善。

1、盆底肌训练

如果症状比较轻微，可以通过盆底肌训练的方式进行改善，可以通过收缩肛门的方式进行锻炼，也可以通过放松臀部的方式进行改善。

2、电刺激疗法

可以使用电刺激疗法，促进盆底肌肉收缩，从而改善阴道松弛的情况。

3、手术治疗

如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，建议患者及时到正规医院，通过阴道紧缩术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过提肛运动等方式进行改善，有利于病情的恢复。日常生活中，还要注意多休息，避免从事重体力劳动。也要保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内衣物，避免穿过紧的内衣物。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。