感冒上火吃什么水果

感冒上火可以吃偏凉性的水果，如梨、西瓜、火龙果等。

1、梨

梨不仅爽甜多汁、香脆可口，还含有大量的膳食纤维、糖分、维生素B族、维生素C、铁、碳水化合物以及钙等元素，并且还有一定的药用价值，具有清热、润肺、消痰、降火、解毒等功效，所以在感冒上火后吃些梨，能够起到一定的辅助治疗作用。患者也可以把梨榨成汁后饮用，效果会更佳。

2、西瓜

西瓜中含有丰富的维生素C、葡萄糖、微量元素等，并且西瓜性寒，具有清热解毒、利尿等功效，因此适当食用能够起到清热解毒的功效，如果患者出现上火的情况，可以适量食用西瓜，有利于祛火。另外，患者也可以使用西瓜霜、冰硼散等药物进行治疗。

3、火龙果

火龙果中含有大量的水分，并且含有一定的花青素、蛋白质等营养成分，适量食用能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，并且还能够补充机体所需营养，提高机体免疫力，对于上火引起的不适症状，有一定的辅助治疗作用。另外，火龙果中还含有大量的水分，能够促进机体新陈代谢，缓解上火引起的不适症状。