没洗干净头皮屑可能会长很大的头皮屑,头皮屑的形成与很多因素有关,如生理因素、不良生活习惯、头癣等。
1、生理因素
头皮屑的产生也与生理因素有关,如果头皮比较干燥,在梳头发的过程中,就会因为摩擦而产生头皮屑。此外,有些人的头皮屑特别多,这是因为头皮代谢比较旺盛,产生的头皮屑多。如果没有不适症状,一般是正常的生理现象,不用特殊处理。
2、不良生活习惯
如果平时不注意头皮卫生,长时间不洗头发,会导致头皮屑增多。同时,长时间不洗头发,头皮上的油脂和污垢会越积越多,导致头皮屑增多。建议养成良好的洗头习惯,一般2-3天洗一次头发比较好。
3、头癣
当头皮部位受到真菌感染时,会引起头癣,导致头皮瘙痒、起皮屑,如果不及时治疗,头皮屑会越积越多。建议在医生的指导下使用抗真菌药物,如伊曲康唑、氟康唑等。日常要注意头皮的清洁,保持头皮的干燥和卫生。
此外,脂溢性皮炎也会导致头皮屑增多,建议及时去医院诊断病因并在医生的指导下治疗。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。