血压90160严重吗

血压90160mmHg指的是收缩压160mmHg，这种情况一般是比较严重的。

人体正常的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间，而患者的收缩压为160mmHg，舒张压为90mmHg，该数值超出正常标准，属于二级高血压，是比较严重的。如果没有及时治疗，可能会使血压进一步升高，甚至也有可能会出现剧烈头痛、头晕、身体乏力等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如苹果、百香果等，也可以在医生的指导下，配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的护理，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。