感冒可以适量喝牛奶。
牛奶富含钙质、维生素D等营养成分,有助于增强机体免疫力,促进感冒康复。但需注意选择温和型配方,并避免空腹食用以减少可能发生的不适。
对于乳糖不耐受或严重腹泻者,应谨慎饮用以防加重症状。
在感冒期间,患者应注意休息,保证充足的水分摄入,以促进新陈代谢,有利于病情恢复。
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