皮肤无光泽暗沉怎么调理

皮肤无光泽暗沉可以通过调整饮食、使用药物、物理治疗等方式来调理。

1、调整饮食

皮肤无光泽暗沉可能是缺乏维生素、微量元素等原因引起的，可以调整饮食，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养。

2、使用药物

如果是缺乏维生素引起的，可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、维生素E软胶囊等药物改善症状。如果是缺乏微量元素引起的，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果上述措施改善效果不佳，可以及时到正规医院通过激光治疗的方式进行改善。

除此之外，还可以通过适当运动、调整作息等方式进行调理。