来例假腿酸疼怎么回事

例假指的是月经，来月经腿酸疼可能是过度劳累、受凉、贫血等原因引起的。

1、过度劳累

如果在月经期间长时间做重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现乳酸堆积，引起腿部酸疼。这种情况一般不需要特殊处理，患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、受凉

如果在月经期间不注意腿部保暖，可能会导致腿部受凉，使局部血液循环不畅，从而出现上述症状。患者可以通过热水袋热敷的方式缓解症状，也可以多喝热水。

3、贫血

如果女性本身存在贫血的情况，可能会导致身体肌肉出现酸痛的症状，月经期间症状可能会加重。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以多吃补益气血的食物，比如红枣、桂圆等。

除此之外，也可能与痛经、肌肉拉伤等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。