白果一般是可以生吃的,但是不建议生吃,可能会引起中毒、过敏等症状。
白果是银杏科植物银杏的种子,也是一种常见的中药,具有敛肺气、平喘咳的作用,可以用于治疗哮喘痰嗽、新久咳嗽、劳嗽咳嗽等症状,对于慢性支气管炎、老年人咳嗽等疾病,也有一定的治疗作用。白果一般是可以生吃的,但是不建议生吃,因为生吃可能会导致中毒,影响身体健康。而且白果中含有白果酸、氢化白果酸和白果醇等物质,容易引起过敏,导致皮肤瘙痒、红肿、起红疹等症状,所以过敏体质的人不建议食用。
此外,在服用白果期间,要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、生姜等,以免影响药物效果,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等。同时要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等,有助于辅助增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。
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