血压低怎么补回来

血压低一般可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。

1、饮食

患者平时可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，促进血压恢复。同时，患者也可以适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以补充身体所需维生素，有助于提高身体免疫力。此外，患者在日常生活中还可以适当食用富含铁的食物，如动物肝脏、黑木耳等，有助于补充铁元素，提高造血功能，进而改善血压低的情况。

2、运动

患者可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强体质，有助于提高身体免疫力，促进血压恢复。此外，患者还可以进行太极拳、游泳等运动，可以促进血液循环，有助于提高身体代谢，进而改善血压低的情况。

3、药物

如果患者血压低的情况比较严重，则可以在医生指导下使用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗，可以升高血压。此外，如果患者血压低是由于甲状腺功能减退引起的，则需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，患者在平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时要注意定期监测血压变化。