原发性癫痫能吃木耳吗

原发性癫痫通常是能吃木耳的，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，诱发不良反应。

原发性癫痫多考虑是遗传、睡眠不足、脑部病变等原因导致，患者会出现脑神经过度放电的现象，从而导致四肢抽搐、牙关紧闭、口吐白沫等症状。木耳里面含有丰富的氨基酸以及维生素，可以补充人体所需要的营养，为机体提供能量，提高身体的抵抗能力，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收，对身体有较多的好处，并不会导致病情加重，所以原发性癫痫的患者通常是可以适量吃木耳的。

但在食用过程中要注意适量，木耳里面含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且木耳里面含有大量的卟啉，过量食用会诱发皮肤过敏的现象。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，有助于身体健康。