高血压能不能喝蜂蜜

高血压患者可以适当喝蜂蜜，但不宜过量。

蜂蜜属于日常生活中常见的食物，其中含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分，高血压患者在日常生活中适当食用蜂蜜，可以补充机体所需的营养物质，有助于维持机体健康。同时，蜂蜜中所含的葡萄糖可以快速为机体补充能量，有助于缓解疲劳、乏力等症状。另外，蜂蜜具有润肠通便的作用，高血压患者适当饮用有助于预防便秘的发生。但需要注意的是，高血压患者不能过量食用蜂蜜，以免引起血糖升高，不利于血压的控制。

对于高血压患者，在日常生活中要注意饮食调整，避免食用高盐、高脂、高热量的食物，要注意营养均衡，可以适当食用高维生素、高蛋白质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛肉等。同时，要注意遵医嘱定期服用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等，并注意监测血压变化。