孕36周剧烈胎动怎么回事

孕36周剧烈胎动可能是因为胎儿活动空间较大，或者是因为孕妇过度劳累。

孕36周处于孕晚期阶段，胎儿的生长发育需要比较充足的营养物质支持，同时子宫内的羊水量也比较多，胎儿可以在子宫内活动的空间比较大，所以会出现胎动比较频繁的情况。如果孕妇过度劳累或者是情绪过于激动，会刺激胎儿，导致胎动次数增多。这是正常的生理现象，孕妇不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式。

如果孕妇在孕晚期时出现了规律性的胎动，每小时达到3~5次，并且胎动的幅度比较大，可能是因为胎儿缺氧导致的，孕妇需要及时前往医院进行B超检查，观察胎儿的具体情况。如果存在缺氧的情况，孕妇可以通过左侧卧位的方式改善，有助于缓解症状。

在日常生活中，孕妇需要注意休息，避免过度劳累，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养物质。