高血糖吃什么样的东西

高血糖可以吃低糖的食物、低脂肪食物、高纤维素食物等。但需要注意的是，食物并不能代替药物治疗。如果患者病情严重，应及时就医。

1、低糖食物

高血糖患者可以吃低糖的食物，比如黄瓜、苦瓜、芹菜、竹笋等，可以补充身体所需要的营养，而且对血糖影响较小，有利于高血糖的控制。

2、低脂肪食物

高血糖患者可以吃鸡胸肉、牛肉、瘦肉等脂肪含量低的食物，这类食物中含有丰富的蛋白质，而且还含有维生素、钙等营养成分，食用后一般不会导致血糖升高。

3、高纤维素食物

高血糖患者可以吃高纤维素的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，可以增加饱腹感，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对血糖的控制也有一定的好处。

另外，还可以适当吃一些富含优质蛋白的食物。高血糖患者应注意避免吃油炸、辛辣、甜食等食物，以免导致血糖升高，不利于疾病的治疗。