深覆合自己调整能改善吗

深覆合自调整效果有限，可能需要正畸治疗。

深覆合，专业术语称为深覆盖，是指下颌前牙切缘覆盖上颌前牙冠长度超过冠长的1/3，即上下牙齿咬合时，下牙几乎覆盖了上牙的大部分。这种咬合异常可能由遗传、口腔不良习惯（如咬笔、伸舌）、牙齿过早脱落或生长不均、颌骨发育异常等多种因素导致。自调整在一定程度上可以帮助改善口腔习惯，比如纠正咬笔、伸舌等行为，但对牙齿位置和颌骨结构的改变效果有限。深覆合如果影响到咀嚼功能、美观或者牙齿健康（如磨损、龋齿），可能需要通过正畸治疗来解决，例如佩戴牙套或矫正器来调整牙齿位置和咬合关系。因此，患者应尽早咨询口腔医生，根据具体情况制定合适的治疗方案。

患者日常应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度磨损上排牙齿，并定期进行口腔检查以监测深覆合情况的变化。