甲减临床上一般是指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者一般能吃豆腐、喝豆浆,但是要注意适量。
豆腐、豆浆属于豆制品,含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维以及微量元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康,并且豆腐、豆浆不属于含碘量较高的食物,不会对甲状腺功能减退病情造成不利影响,所以可以适量食用。甲状腺功能减退可能是由于桥本甲状腺炎、地方性甲状腺肿等疾病引起的,患者可能会出现畏寒、乏力、反应迟钝等症状,还可能会出现声音嘶哑、听力障碍、关节疼痛等症状。
在日常生活中,甲状腺功能减退患者要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意保持营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。可以适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,但是要避免剧烈运动。
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