肝肾虚吃什么好

肝肾虚一般是指肝肾阴虚，肝肾阴虚吃什么好，需要根据患者的病情进行分析，肝肾阴虚一般是由于房室过度、思虑忧郁、恐惧、情志不遂等原因所致。

1、房室过度

房室过度是指思虑太过或者劳伤心脾，心脾伤则气血化生不足，肾伤则阴精亏损，均可导致肾阴不足，从而出现肝肾阴虚的情况。对于肝肾阴虚的患者，一般建议食用滋阴补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆等，还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、胡萝卜、橘子等。另外，患者还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗。

2、思虑忧郁

肝肾阴虚是指思虑过度，劳伤心脾，气血化生不足，肾伤则阴精亏损，均可导致肾阴不足，从而出现肝肾阴虚的情况。患者可以吃莲子、百合等滋补食物，还可以吃山药、蜂蜜等养阴的食物。此外，患者还可以遵医嘱服用百合固金丸、养阴清肺丸等中成药治疗。

3、情志不遂

情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，火热津伤，津液不能上承，也容易导致肝肾阴虚。对于肝肾阴虚的患者，一般建议食用富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、胡萝卜、橘子等，还可以食用莲子粥、红枣粥等养阴的食物。同时，患者也可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等中成药进行治疗。