春天可以吃富含维生素的水果、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物,对养肝有一定的好处。
1、富含维生素的水果
主要包括草莓、猕猴桃、橙子等,可以为身体补充所需要的维生素,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等,适当食用可以增强自身的体质,也可以促进肝细胞的再生,对养肝有一定的好处。
3、富含膳食纤维的食物
主要包括玉米、燕麦、荞麦等,可以促进胃肠的蠕动,有助于体内毒素的排出,对养肝也有一定的好处。
除此之外,还可以吃富含微量元素的食物。虽然春天食用上述食物有一定的好处,但是并不适合所有的人群食用,特别是对上述食物过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤长红疹等过敏反应。另外,存在肝脏功能不好的患者,还可以遵医嘱配合使用护肝的药物进行治疗,比如护肝片、复方甘草酸苷片等。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。