近视眼老花了怎么配镜

近视眼老花了可以佩戴老花镜进行矫正，也可以通过手术进行矫正。

1、佩戴老花镜

如果本身存在近视，并且年龄比较大，看事物时可能会比较模糊。可以到正规医疗机构的眼科通过验光检查的方式进行判断，如果检查结果在正常范围内，可以通过佩戴老花镜的方式进行改善。

2、手术治疗

如果检查结果已经超出了正常范围，而且影响了正常的工作和生活，可以通过准分子激光角膜屈光手术的方式进行治疗，也可以选择飞秒激光手术。手术以前需要到医院进行全面检查，然后根据检查结果采取适合的治疗措施。

在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间看电子产品，比如手机、平板等。工作完成以后可以适当眺望远方，也可以做眼保健操，能够加速局部的血液循环，从而改善视疲劳的现象。饮食上可以多吃一些维生素A含量比较高的食物，比如胡萝卜、南瓜等。