内分泌失调怎么自测

内分泌失调可以通过临床症状、相关检查等方面进行自测。

1、临床症状

内分泌失调主要是指体内的内分泌腺或细胞分泌的激素过多或者过少，导致体内激素不平衡。患者可能会出现肌肤粗糙、脾气暴躁、面色发暗、色斑等症状，还可能会出现肥胖、不孕、畏寒等情况。如果出现上述症状，可以初步自测是否内分泌失调。

2、相关检查

患者还需要及时到正规医院的内分泌科通过血常规检查、激素六项检查、CT检查、核磁共振检查等相关的检查进行确诊。

如果确诊为内分泌失调，患者可以在医生的指导下服用相关的药物进行治疗，比如黄体酮软胶囊、益母草颗粒等，有利于病情的改善。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。服用药物期间还要严格遵医嘱，定期复查。