沙棘汁一般不建议空腹喝,可能会加重胃肠道负担。
沙棘汁是由沙棘制作而成的,沙棘味酸、涩,性温,归脾、胃、肺、心经,具有健脾消食的功效,沙棘味酸可以缓和涩药性,归于脾、胃、肺、心经,所以可以起到健脾消食的功效。因为沙棘汁性温,如果空腹喝,可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等症状,所以不建议空腹喝。如果喝完沙棘汁之后,身体出现不适症状,要及时到就近医院就诊治疗。
在日常生活中,要避免空腹喝沙棘汁,可以在饭后喝沙棘汁,因为沙棘汁中含有丰富的维生素C、有机酸、黄酮类、蛋白质、氨基酸等营养成分,饭后喝可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化和吸收。平时还要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。