糖尿病人通常能吃燕麦片,但是不可以过量食用。
燕麦片是由燕麦粒制作而成的,燕麦中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维以及植物蛋白质等多种营养成分,可以补充糖尿病患者身体中所需要的营养物质,对身体有较好的辅助作用,且燕麦片中含有的膳食纤维,有助于促进患者胃肠道蠕动,从而加快食物的消化和吸收,对糖尿病患者可以起到辅助降血糖的作用。但是不能大量食用燕麦片,因为燕麦片中含有一定量的糖分,大量食用可能会导致患者出现血糖升高的情况。
建议糖尿病患者在饮食上还可以多吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜、白菜等,控制总热量的摄入,也可以在医生的指导下服用降糖的药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。糖尿病的患者要保证充足的睡眠,不要熬夜,也不要剧烈运动,避免过度劳累。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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