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夏季感冒能吃西瓜吗

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2023-07-14 20:46:0839健康网

夏季感冒能否吃西瓜,需根据患者具体病情进行判断。若是感冒引起的发热、咽痛等症状,通常可以吃西瓜,但患者如果属于风寒感冒,则不建议吃西瓜。

1、可以吃西瓜

夏季气温较高,容易出汗,油脂分泌减少,而西瓜含有大量水分,还含有多种维生素,可以补充人体所需水分和能量,适量食用可以缓解咽痛、口渴等不适症状。另外,西瓜还具有清热解暑的作用,适量食用可以缓解由感冒引起的发热、咽痛等不适症状。但患者需适量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

2、不可以吃西瓜

风寒感冒主要是由于外感风寒引起,主要表现为发热、肢体酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状。西瓜性寒,属于寒凉水果,如果风寒感冒患者食用西瓜,可能会加重病情,不利于治疗。另外,如果患者属于风热感冒,也不建议食用西瓜,风热感冒主要是由于外感风热引起,治疗上主要以清热为主,而西瓜性寒,食用西瓜可能会加重患者病情,不利于恢复。因此,不建议风热感冒患者食用西瓜。

日常生活中,建议患者可以适量食用温热且易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于促进疾病康复。此外,还需进行适当运动,如慢跑、打羽毛球等,可以增强体质,提高抗病能力。

林耿鹏副主任医师呼吸内科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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