碳酸钙片有助于长高吗

碳酸钙片一般是有助于长高的。

碳酸钙片是一种补钙药物，而钙是人体必需的营养元素，是一种无机元素，在人体骨骼系统和神经系统的发育中起着重要的作用。通常情况下，碳酸钙片里面的钙成分含量比较高，而且容易被人体吸收和利用，在临床上主要用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、手足抽搐症、佝偻病等钙缺乏症。如果身体缺钙，有可能会出现生长发育缓慢的情况，此时患者可以在医生的指导下服用碳酸钙片进行补钙治疗，在一定程度上可以促进身体的生长和发育，对于身体长高可以起到一定的帮助作用。

除了服用碳酸钙片以外，在日常生活中也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当晒一下太阳，有利于促进钙的吸收。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。