不排卵吃点什么食物最好

不排卵指的是不排卵。不排卵吃点什么食物最好的说法通常是不太准确的。一般可以吃些豆制品，也可以吃些水果，必要时还可以遵医嘱服用促排卵药物进行治疗，有助于病情的好转。

1、豆制品

如果不排卵，可能是体内的雌激素分泌过少造成的，可以吃些豆制品进行辅助调理，比如豆浆、豆腐脑等，可以为身体补充雌激素。

2、水果

也可以吃些水果进行辅助调理，比如苹果、雪梨等，可以改善身体缺乏现象，一般不会对卵泡的正常生长造成太大的影响。

3、促排卵药物

如果不排卵的情况比较严重，此时还可以遵医嘱服用促排卵药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，可以有效改善身体不适。

除此之外，也可以吃些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆腐等。如果不排卵的情况比较严重，还可以通过卵泡穿刺术进行治疗，有助于病情的好转。在日常生活中，要多注意个人卫生护理情况，也要保持良好的生活习惯。