感冒吃不下饭还想吐怎么办

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染吃不下饭还想吐，可通过饮食调理、日常护理以及药物治疗进行改善。

1、饮食调理

出现上呼吸道感染，可能是由于病原微生物感染所引起，病原微生物进入机体后，会在上呼吸道部位大量繁殖，并对咽喉黏膜以及胃肠道黏膜造成刺激，从而引起咽喉肿痛、恶心、呕吐等症状。患者可在平时多吃些流质或半流质食物，比如胡萝卜、小米粥、鸡蛋羹等，既可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善食欲不振。

2、日常护理

患者在治疗期间应做好日常护理工作，应保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时多喝水，保持咽喉部位黏膜处于湿润状态，可以缓解咽喉干燥、咽部疼痛等症状，有助于病情的恢复。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重，则需要在医生的指导下服用药物治疗，比如四季感冒片、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等，可有效地改善症状。

除上述较为常见的治疗方法外，还可通过物理治疗的方法进行改善，如针灸、艾灸、推拿等，但应注意在医生指导下进行。