中医说的通三焦补气血怎么补

通常情况下，中医说的通三焦补气血，一般是指补益气血，可以通过食物、药物、针灸等方式进行改善。

1、食物

如果患者出现气血不足的情况，可以适当吃红枣、桂圆等食物，其中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，而且在一定程度上还可以促进血液循环，能够改善气血不足引起的脸色发白、身体乏力等不适症状。

2、药物

如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等，能够起到补气血的作用。并且还要调整饮食习惯，可以适当吃红枣、菠菜等食物，对身体有一定的好处。

3、针灸

患者也可以及时到正规医院的中医科，积极配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到补气血的目的。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，能够达到活血化瘀的目的。