降血脂的茶有哪些种

降血脂的茶有山楂茶、菊花茶、普洱茶等，但需要适当饮用，避免对身体造成影响。

1、山楂茶

山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成，山楂中含有脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分。适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于降血脂具有一定的辅助作用。

2、菊花茶

菊花茶是由菊花泡水制作而成，菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸等营养成分。具有清热解毒、生津止渴等功效，还具有辅助降血脂的作用。

3、普洱茶

普洱茶是由普洱泡水制作而成，普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等营养成分。具有辅助降血脂、降胆固醇等功效，所以对于降血脂也具有一定的辅助作用。

除此之外，还可以喝红茶等。但是需要注意，茶叶只能起到辅助降血脂的作用，不能代替药物进行治疗，如果血脂水平过高，应及时就医，在医生指导下进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。