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儿童10岁前禁吃什么

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2023-07-13 17:00:5239健康网

10岁儿童没有禁吃的食物和药物,但是应尽量少吃油炸类、烧烤类、激素类药物等。

1、油炸类

油炸类食物中含有大量的反式脂肪酸,儿童进食后可能会导致消化不良,影响身体健康。比较常见的油炸食物有炸鸡、炸薯条等。

2、烧烤类

烧烤类食物中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质。儿童进食后可能会对胃肠道造成刺激,影响胃肠道的正常功能,不利于身体健康。比较常见的烧烤食物有羊肉、猪肉等。

3、激素类药物

激素类药物会对儿童的生长发育造成影响。如果长期服用激素类药物,可能会导致儿童体内激素紊乱,不利于身体健康。比较常见的激素类药物有醋酸泼尼松片、醋酸可的松片等。

除此之外,也不建议吃含铅量高的食物或者药物,以免对儿童的生长发育造成影响。建议家长在日常生活中多给儿童吃营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,补充身体所需营养物质。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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