16岁总是身体焦虑,可能是精神压力过大、焦虑症等原因引起的,需要根据病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果平时不合理控制自身的情绪,可能会导致精神压力过大,容易出现烦躁不安的情况。建议患者学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,必要时可以寻求心理医生的帮助。
2、焦虑症
通常与家族遗传有关,患者在发病期间会出现紧张不安、焦虑等症状。建议患者在医生的指导下合理使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力。
除此之外,还有可能是抑郁症、恐惧症等原因引起的,建议及时就医治疗。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。