生理性厌食期怎么办

生理性厌食期可以通过调整饮食、适当运动、心理疏导等方式进行治疗。

1、调整饮食

生理性厌食期的患者应注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

2、适当运动

生理性厌食期的患者可以适当参加户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于缓解精神压力，保持心情愉悦。

3、心理疏导

如果生理性厌食期的患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下进行心理疏导，如认知行为治疗等，可以帮助患者树立正确的认知，有助于缓解症状。

除此之外，还可以通过药物治疗、中医治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。