阴虚阳虚自测方法

临床上并没有阴虚阳虚自测的方法。阴虚和阳虚是两种不同的病症，需要通过患者的症状、体征以及舌脉等进行综合判断。

1.阴虚：阴虚是指体内阴液不足，无法滋养五脏六腑所引起的病症。患者通常会出现口干咽燥、手足心热、潮热盗汗等症状，并且还会伴随头晕耳鸣、失眠多梦等情况。如果出现上述症状，则考虑为阴虚。建议患者可以在医生指导下使用滋阴降火的药物进行治疗，比如知柏地黄丸、大补阴丸等。

2.阳虚：阳虚则是指人体内的阳气不足，导致机体失去温煦功能而引起的一系列病理变化。常见的临床表现有畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡不振、小便清长、夜尿频多等症状。如果是女性还可能会伴有月经推迟或者闭经的情况。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药来调理身体。