斑点怎么才能去掉

斑点可以通过防晒、饮食调理、激光手术等方式去掉。

1、防晒

如果皮肤上出现斑点，可能是长时间在阳光底下暴晒引起的。因此要做好防晒措施，出门的时候可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者遮打太阳伞进行改善。

2、饮食调理

平时要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对皮肤有一定的好处。而且也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，从而有效改善斑点。

3、激光手术

如果家族中父母脸上有斑点，受遗传因素影响，子女的脸上也可能会出现斑点。患者可以到正规医院的皮肤科，积极配合医生通过激光手术的方式进行治疗，能够将皮肤上的斑点去除。

除此之外，也可以通过液氮冷冻等方式进行改善。日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。