颈椎小关节紊乱吃什么食补好

颈椎小关节紊乱是指颈椎小关节紊乱症，并没有颈椎小关节紊乱吃什么食补好的说法，但可以适当多吃些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，对于病情的恢复可起到较好的辅助作用。

1、富含钙元素的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这类食物中含有的钙元素较高，对于促进骨骼的发育和维持骨骼健康具有较好的作用。

2、富含蛋白质的食物

如鸡肉、牛肉、豆制品等，这类食物中含有的蛋白质较高，适当摄入可以促进肌肉的生长，维持肌肉的正常功能。

3、富含维生素的食物

如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，以上食物中含有丰富的维生素，在进入人体后可促进人体新陈代谢，还可参与微量元素的合成，对于颈椎小关节紊乱的患者，适当摄入富含维生素的食物，可以促进病情恢复。

除上述食物外，还可适当吃些富含膳食纤维的食物。但需要注意的是，食物并不能代替药物治疗疾病，患者还需要配合医生服用对症药物进行治疗。