牛奶喝多了皮肤不会变好,反而可能会变差。
牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够促进肌肉的生长发育,提高肌肉的爆发力,而且还有助于修复肌肤,增强皮肤的光泽度。牛奶中的微量元素,如钙、磷、钾等,对皮肤也有一定的好处。牛奶中的维生素B6、维生素B12等,对促进皮肤的代谢也有一定的好处。但是,牛奶喝多了,可能会导致营养过剩,皮肤可能会变得油腻,而且还会导致体内激素水平的紊乱,从而影响皮肤的健康。
建议想要皮肤变好的人群,在日常生活中要注意皮肤的护理,做好防晒措施,避免紫外线长时间的照射。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,还要适当进行体育锻炼,促进新陈代谢,提高皮肤的光泽度。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。