一级高血压需要控制吗

一级高血压一般不需要进行控制。

一级高血压一般是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间，属于轻度高血压。可能与饮食不当、过度肥胖、运动量不足等因素有关。一般会出现头晕、头痛、胸闷不适、心悸等症状。如果没有出现并发症，一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食、生活习惯等方面进行控制。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时要注意避免吃高脂肪、高热量类食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。同时要注意定期测量血压，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于控制体重。

如果通过控制饮食、生活习惯等方式无法控制血压，患者可以在医生的指导下服用卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意放松心情，保持积极乐观的心态。