降低龟头敏感最有效的方法

降低龟头敏感度没有最有效的方法，一般可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

患者在日常生活中，应当积极调整心理状态，消除心理障碍，可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，放松心情。性生活时可以戴避孕套，有利于降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用5-羟色胺抑制剂，如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等，可以有效地降低龟头的敏感度，但可能会出现恶心、呕吐等不良反应。如果是由于包皮过长所引起，则需要积极地进行手术治疗，如包皮环切术等。

3、手术治疗

如果是由于阴茎背神经过度敏感所引起，则可以在医生指导下进行阴茎背神经切断术，可以有效地降低龟头的敏感度。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行治疗，如局部针灸、穴位按摩等，可以促进龟头的血液循环，有利于提高性功能。