骨质疏松症和骨密度低是一回事吗

骨质疏松症和骨密度低不是一回事。

骨质疏松症和骨密度低是两个不同的概念。骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨组织微结构破坏，导致骨骼变得脆弱易碎。而骨密度低是指骨骼中的矿物质含量降低，可能是由于多种因素导致的，如年龄、性别、遗传等。虽然骨密度低可能是骨质疏松症的一个指标，但并不意味着所有低密度的骨骼都患有该疾病。只有当骨骼的强度和韧性下降到一定程度时，才会被诊断为骨质疏松症。

对于老年人或有风险因素的人群，定期进行骨密度检查是非常重要的。此外，均衡饮食、适量运动和避免吸烟、酗酒等不良习惯也有助于预防和改善骨骼健康。