乳腺增生有几年了最近反复发作

乳腺增生有几年了最近反复发作，可能与内分泌失调、情绪不当、饮食不当、生活作息不规律等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、内分泌失调

如果患者平时经常熬夜、过度劳累，会导致体内激素分泌紊乱，诱发内分泌失调，就会导致乳腺增生，并且最近反复发作。患者需要调整好生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。

2、情绪不当

如果患者长时间处于情绪低落的状态下，可能会诱发乳腺增生，最近反复发作。患者需要调整好心态，避免过度紧张，可以多到户外进行运动，或者是多与他人沟通，排解压力。

3、饮食不当

如果患者长期进食辛辣刺激性的食物，以及经常喝酒，会导致体内激素水平紊乱，诱发乳腺增生，最近反复发作。患者需要调整好饮食习惯，避免过多进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需营养。

4、生活作息不规律

如果患者长期熬夜，作息紊乱，会导致内分泌失调，诱发乳腺增生，最近反复发作。患者需要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息，保持充足的睡眠。

5、长期服用雌激素药物

如果患者长期服用雌激素药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生，最近反复发作。建议患者需要及时停止服用雌激素药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药进行调理。

建议患者及时就医，可以通过乳腺超声检查、乳腺X线检查等方式明确诊断，并积极配合医生进行治疗。