姜丝和什么一起泡水喝好

姜丝一般可以和红枣、生姜、枸杞一起泡水喝。

1、红枣

姜丝是生姜的干燥根茎，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，与红枣一起泡水喝，可以起到温胃止呕、温肺止咳等功效，适用于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等患者。注意在饮用时避免与绿豆、海带等食物一同食用，会影响到生姜的效果，达不到预期的效果。

2、生姜

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，主要用于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症，与红枣一起泡水喝可以起到温中止呕、温肺止咳等功效，适用于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐等患者。但需要注意生姜属于温性食物，如果过量饮用，可能会出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

3、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。枸杞和姜丝一起泡水喝，可以起到温胃止呕、温肺止咳等功效，对于脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等患者有一定的改善作用。需要注意外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不能服用姜丝。

姜丝除了可以和以上几种食物一起泡水喝，还可以和红糖、菊花等一起泡水喝。