30岁低54高109为低血压吗

30岁低压54mmHg、高压109mmHg一般不属于低血压。

正常成年人的收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。如果患者的收缩压低于了正常的范围值，则属于是低血压的情况，而患者目前的收缩压和舒张压都在正常范围内，并没有出现偏低的现象，所以并不属于低血压的情况。引起低血压的原因有很多，比如营养不良、血容量不足等，会导致体内的血液灌注量减少，从而影响到血压水平。如果是生理因素引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些高蛋白类的食物以及富含铁元素的食物，能够补充身体当中所需要的营养物质，也可以适当吃咸菜或者喝淡盐水来辅助升高血压。