怎样判断女人是否进入更年期

更年期一般指围绝经期综合征。可以通过月经周期、潮热现象、精神状态等方面来判断女人是否进入围绝经期综合征。

1、月经周期

围绝经期综合征一般是指女人绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，患者可能会出现月经周期缩短、月经量减少或增多、月经周期不规律等现象。

2、潮热现象

围绝经期综合征会导致女人雌激素水平降低，血管收缩功能障碍，从而出现血管舒缩症状，主要表现为潮热、出汗等症状。

3、精神状态

处于围绝经期综合征的女人，可能会出现情绪波动大的情况，会变得比较烦躁、易怒，同时会伴有失眠、头痛、注意力不集中等症状。

除此之外，还可以通过B超检查来判断女人是否进入围绝经期综合征。建议女人在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。